לפעמים אדם מגדיר את עצמו בעיקר דרך מה שהוא בורח ממנו: פחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד מלהיות "לא מספיק". זה יוצר זהות של הגנה, לא של יצירה.
ביטחון אמיתי במסורת קשור לאמון וליציבות פנימית – לא ליהירות. מי שמכיר בערכו כנברא בצלם, פחות זקוק להשפיל אחרים כדי להרגיש קיים.
תיקון הפחד הוא חלק מתיקון הזהות.