היהדות אינה מבטלת את הגוף ואינה מקדשת רק את הרגש. יש הלכות לגוף, עבודה על המידות, ולימוד לשכל. הזהות השלמה נבנית משילובם.
מי שמזניח שינה ובריאות – פוגע גם ברוח. מי שמזניח לימוד – נשאר עם דחפים בלי מצפן. מי שמזניח רגש – עלול להפוך ליבש וקשוח.
"מי אני" נענה גם באיך אני מטפל בכל החלקים האלה באחריות.